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"中醫養生" 分類下的詞條該分類下有1350個詞條創建該分類下的詞條

蕎麥面
詞條創建者:admin創建時間:09-05 15:43
標簽:蕎麥米的功效與作用吃蕎麥面粉有什么好處

手机体球网 www.537644.live 摘要:蕎麥營養豐富,藥譜性廣,生產期短,抗逆性強,是很受群眾喜愛的食品,也是制作各種高級糕點、糖果等食品的優良原料。常見如蕎麥茶、蕎麥枕頭等。簡介蕎麥又名甜蕎麥、烏麥、花麥、三角麥,為蓼科一年生宿根性植物。蕎[閱讀全文]

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甜玉米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 15:13
標簽:玉米筍的功效與作用吃甜玉米有什么好處

摘要:玉米筍可以有效促進腸胃蠕動,消除水腫,并且具有降血壓、強身、減脂、健腦的功效。亦可用于食管癌、賁門癌、胃癌等癥的治療。簡介玉米筍是菜用玉米——甜玉米的幼雌穗,食用部分為幼雌穗的穗柄、穗軸和生長錐,口感清[閱讀全文]

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青稞面
詞條創建者:admin創建時間:09-05 14:43
標簽:青稞面的營養價值及功效與作用

摘要:青稞中淀粉、蛋白質、鈣、磷的含量都很豐富,并富含多種氨基酸和膳食纖維,長期食用對人體均衡營養大有益處,對糖尿病能起到一定的防治作用。簡介青稞是大麥的一種。它又稱稞麥、裸麥、元麥,是一種早熟性糧食作物。生[閱讀全文]

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大麥粒
詞條創建者:admin創建時間:09-05 13:43
標簽:大麥米的功效與作用吃大麥仁的好處

摘要:大麥具有“三高二低”的特點,即高蛋白、高膳食纖維、高維生素、低脂肪、低糖。因此是一種理想的保健食品。簡介大麥是世界第五大耕作谷物,在我國已有幾千年的食用歷史。醫藥界公認大麥具有很高的藥理作用,《本草綱目[閱讀全文]

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生谷芽
詞條創建者:admin創建時間:09-05 13:13
標簽:生谷芽的功效與作用

摘要:谷芽性溫,味甘,具有健脾開胃、和中消食之功效。對于消化不良、傷食脹滿等癥有一定療效。簡介谷芽,中藥名。為禾本科植物稻或同科植物粟的成熟果實經發芽干燥而成。全國多數地方均可生產,主產南方各省區?!侗靜莞倌?a href="doc-view-46972.html">[閱讀全文]

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麥胚芽
詞條創建者:admin創建時間:09-05 12:43
標簽:小麥胚芽的功效與作用

摘要:小麥胚芽?;ご竽?、促進嬰幼兒生長發育。小麥胚芽還具有抗癌、降低膽固醇、降血糖、補虛養血等功效。簡介小麥胚芽是小麥中營養價值最高的部分,因含有多種營養物質,被稱為“人類天然營養寶庫”。人們曾片面地追求“精[閱讀全文]

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小麥面
詞條創建者:admin創建時間:09-05 12:13
標簽:小麥面粉的營養價值及功效與作用

摘要:小麥是供人治病的藥物。它的藥用功能主要有四種:養心,益腎,和血,健脾。另外還有四大用途:除煩,止血,利小便,潤肺。簡介小麥是世界三大農作物之一,是我國人民的主要糧食之一,也是世界上分布最廣、栽培面積最大[閱讀全文]

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紅高粱
詞條創建者:admin創建時間:09-05 11:43
標簽:高粱米的營養價值及功效與作用、食用方法

摘要:高粱的主要功效是補氣、健脾、養胃、止瀉,特別適用于小孩消化不良、脾胃氣虛、大便稀溏等不良癥狀,患有慢性腹瀉的病人常食高粱米粥有明顯療效。簡介高粱又名蜀黍、蘆粟、桃粟,自古就有“五谷之精”、“百谷之長”的[閱讀全文]

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糜子米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 11:13
標簽:黃米的營養價值吃黃米有什么好處

摘要:黃米又叫糜子米,黍米,含有蛋白質、粗脂肪、賴氨酸、鈣、磷等。它的蛋白質含量為11.7%,脂肪為3.3%,糖類為64.2%,還含有較為豐富的維生素和胡蘿卜素。簡介黃米別名黍米、糯小米,它就是老百姓叫的糜子[閱讀全文]

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玉米糊
詞條創建者:admin創建時間:09-05 10:13
標簽:玉米糊的營養價值吃玉米有什么好處

摘要:玉米中含有的膳食纖維,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米須有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。簡介玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原產于南美洲,后被傳至世界各[閱讀全文]

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薏苡
詞條創建者:admin創建時間:09-05 09:43
標簽:薏米的功效與作用及食用方法

摘要:薏米有清熱去濕的功效,天氣燥熱或胸中煩悶時,煲些白果薏米粥吃,能清除燥熱,使身體舒暢。薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用,可作為病中或病后體弱患者的滋補食品。簡介薏米是薏苡果實的果仁,多年生植物,莖[閱讀全文]

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小米飯
詞條創建者:admin創建時間:09-05 09:13
標簽:小米粥的功效與作用及營養價值

摘要:小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,食欲不振的人可以多吃。具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。簡介小米又稱粟米,古稱粟,又叫粱,是我國古代的“五谷”[閱讀全文]

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黑香米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 08:43
標簽:黑香米的功效與作用

摘要:香米含有豐富的維生素B和C、蛋白質、鐵等營養素。香米具有養心補虛、益氣強身、健脾開胃等功效。簡介香米有很多種,如天然茉莉香米、竹香米、棗香米等。總的來說,香米顆粒細長,晶瑩透明如玉,米香飄溢,營養豐富。[閱讀全文]

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黑米飯
詞條創建者:admin創建時間:09-05 08:13
標簽:黑米的功效與作用及食用方法

摘要:多食黑米具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、益氣強身、滑澀補精之功,是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。簡介黑米是稻米中的珍貴品種,屬于糯米類。用黑米熬制的米粥清香油亮,軟糯適口,具有很好的滋補作用。黑米因此[閱讀全文]

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紫紅米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 07:43
標簽:紫米的功效與作用吃紫米有什么好處

摘要:紫米有補血益氣、暖脾胃的功效,對于胃寒痛、消渴、夜尿頻密等癥有一定療效。此外,糯性紫米粒大飽滿,黏性強,蒸熟后食用能使斷骨復續。簡介紫米是特種稻米的一種,紫米粒細長,且表皮呈紫色,素有“米中極品”之稱。[閱讀全文]

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糙大米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 07:13
標簽:糙米的功效與作用粗米的營養價值

摘要:糙米中的米糠和胚芽部分含有豐富的B族維生素和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環,還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。簡介糙米是相對于精白米而言的,稻谷脫殼后仍保留著一些外層組織(如皮層[閱讀全文]

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紫紅糯米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 06:43
標簽:紫紅糯米的營養價值及功效與作用

摘要:紫紅糯米味道柔而香甜,營養豐富,質地細密。它含有豐富的維生素E、蛋白質和鐵,含有的紫色素易溶于水。用它熬成的米粥晶瑩透亮,有補血益氣之功效。簡介紫紅糯米又稱紫紅米、香紅蓮、血糯、桃花糯、血糯米等,營養價[閱讀全文]

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糯江米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 06:13
標簽:糯米的功效與作用江米的營養價值

摘要:糯米性味甘平,能溫暖脾胃,補益中氣,對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養胃氣妙品”之稱。簡介糯米又叫江米,大米的一種,米質呈蠟白色不透明或半透明狀,吸水性和膨脹性小,煮熟[閱讀全文]

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秈大米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 05:43
標簽:秈米是什么米秈米的營養價值及功效

摘要:秈米糖分含量低,特別適宜糖尿病患者食用,對預防糖尿病也有一定的功效。簡介秈米也是大米的一種。米粒為長橢圓形或細長形,較白,透明度較差。秈米烹調時,吸水性強,脹性大,出飯率高。秈米煮熟后,黏性低,飯粒間松[閱讀全文]

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粳大米
詞條創建者:admin創建時間:09-05 05:13
標簽:粳米是什么米粳米的功效與作用

摘要:粳米不僅易消化,還可以滋養脾胃。陳稻新碾出的粳米更適合老人和小孩的消化吸收。簡介粳米是大米的一種。大米由稻子的子實脫殼而成,是中國人的主食之一。無論是家庭用餐還是去餐館,米飯都是必不可少的。粳米的顆粒粗[閱讀全文]

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食療保健
詞條創建者:admin創建時間:09-05 04:43
標簽:中醫食療與養生方法食療養生吃什么好

摘要:食療是一種長遠的養生行為。以前的人通過食療調理身體,現在的人通過食療減肥、護膚、護發。食療是一種健康的健體之道。概述中華養生內容廣博,功效獨特,食療歷史至今已有三千多年,堪稱民族的瑰寶。在上古時代,人們[閱讀全文]

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藍梅
詞條創建者:admin創建時間:09-05 04:13
標簽:藍梅的營養價值及功效與作用

摘要:藍莓又叫藍梅、篤斯越桔、都柿,除了能?;ぱ鄄課⒀芡?,對全身的微血管也具?;ち?,因此除了可防中風,它也有助末梢血管的循環,還能強化腎臟微血管的作用,具有多方位的保健作用。健康價值美國農業部研究發現,吃藍[閱讀全文]

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燕麥粉
詞條創建者:admin創建時間:09-05 03:43
標簽:燕麥粉的功效與作用吃燕麥粉有什么好處

摘要:燕麥含的可溶性纖維能有效降低膽固醇,且有助于糖尿病患控制血糖,而燕麥纖維也是很有效改善便秘的成分,而它的維生素E也有助抗老化。健康價值燕麥的功效很早就被發現與證實,在臺灣地區通過的健康食品認證中,燕麥就[閱讀全文]

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堅果
詞條創建者:admin創建時間:09-05 03:13
標簽:堅果的功效與作用及營養價值

摘要:吃核果仁愈多的男性,死于心臟病的比率愈低,也有研究顯示,每天只要吃少量的杏仁,1個月后就能有效降低脂肪醇,降低腦血管阻塞的概率。健康價值堅果類雖然大部分的結構組成是脂肪,不過卻有8成以上是由不飽和脂肪酸[閱讀全文]

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小番茄
詞條創建者:admin創建時間:09-05 02:43
標簽:小番茄的營養價值及功效與作用

摘要:小番茄中主要的有益健康成分是茄紅素,研究發現它也具有很強的抗氧化作用,無論是在消除自由基或是預防血管硬化等方面都很有效。健康價值根據加拿大的研究發現,經常吃小番茄的人比不常吃小番茄的人活得更長,美國的研[閱讀全文]

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紅葡萄酒
詞條創建者:admin創建時間:09-05 02:13
標簽:紅葡萄酒的功效與作用喝紅酒有什么好處

摘要:紅葡萄酒不只具有降低血中膽固醇的作用,也有很好的抗氧化作用,可防止血管硬化、細胞老化,研究發現,紅酒多酚也具有防癌抗癌作用,因此紅酒也被認為是健康的食物。健康價值法國人民食用大量含脂食物,但罹患心血管疾[閱讀全文]

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生大蒜
詞條創建者:admin創建時間:09-05 01:43
標簽:大蒜的功效與作用吃蒜有什么好處

摘要:大蒜可以降低血脂以預防心血管疾病,也有助于抗癌,世界各國人士愛用大蒜配香腸。大蒜還具有很強的抗菌作用,并可增加人體對維生素B1的利用率,因此也有助消除疲勞、提升體力。健康價值營養界早知大蒜具有極佳保健作[閱讀全文]

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綠花椰菜
詞條創建者:admin創建時間:09-05 01:13
標簽:綠花椰菜的營養價值吃綠花菜有什么好處

摘要:綠花椰菜雖是公認最具有抗癌及預防心血管疾病的十字花科蔬菜,不過其有效成分卻很不耐熱及久煮,建議用快炒、清蒸或快速微波,能留住綠花椰菜中的養分。健康價值綠花椰菜在很多年前就有研究發現它有助預防大腸癌,主要[閱讀全文]

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鮮菠菜
詞條創建者:admin創建時間:09-05 00:43
標簽:菠菜的功效與作用、營養價值

摘要:菠菜中含有大量植物粗纖維,也可促進腸蠕動預防便秘,菠菜又名長生菜,從根到葉都可以食用,研究認為菠菜成分能延緩老化,菠菜的維生素B也能有效預防口角炎。健康價值新鮮菠菜含有豐富的維生素A、維生素C以及葉酸、[閱讀全文]

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鮭鱒魚
詞條創建者:admin創建時間:09-05 00:13
標簽:鮭魚的營養價值吃鮭魚有什么好處

摘要:魚油已知可降低低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)含量,而提升高密度脂蛋白HDL含量,有助預防心血管疾病及中風,并可減輕風濕免疫疾病及緩解憂郁癥等精神病患的癥狀健康價值20多年來從未由熱門保健食品排行榜上退熱[閱讀全文]

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