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"中醫養生" 分類下的詞條該分類下有1350個詞條創建該分類下的詞條

飲茶
詞條創建者:admin創建時間:09-04 23:43
標簽:綠茶的功效與作用喝茶有什么好處

手机体球网 www.537644.live 摘要:綠茶可以可以降低血脂肪,預防血管硬化,也可防紫外線造成的皮膚癌、可摧毀慢性淋巴白血病細胞、胃癌。概述綠茶含有許多多酚類,對健康有不同的助益,其含有的兒茶素具有很強的抗氧化作用,是維生素C的80倍、維生素[閱讀全文]

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蓮霧果
詞條創建者:admin創建時間:09-04 23:13
標簽:蓮霧的功效與作用、營養價值

摘要:蓮霧在食療上有解熱、利尿、安定神經等作用,也是清涼解渴的圣品。蓮霧的果實、葉子及種子可作為解熱劑,而根為利尿劑;此外,蓮霧還具有開胃、爽口及助消化等功能。營養功效營養價值蓮霧別名“洋葡萄”“軟霧”“爪哇[閱讀全文]

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新鮮茼蒿
詞條創建者:admin創建時間:09-04 22:43
標簽:茼蒿的營養價值及功效吃茼蒿有什么好處

摘要:茼蒿中所含的維生素C,可預防感冒、增強免疫力,維生素A有助視力保健,鉀離子可消除水腫,高血壓患者,也可用茼蒿煮湯來調理。營養功效營養價值:茼蒿又稱“打某菜”或“春菊”,含豐富膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、[閱讀全文]

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佛頭果
詞條創建者:admin創建時間:09-04 22:13
標簽:釋迦果的營養價值及功效與作用

摘要:釋迦果肉有清喉潤肺的功能,將葉片研成粉末,可用來治療癬或化膿;葉子、樹皮因為含有生物堿,可治赤痢。營養功效營養價值釋迦別名“番荔枝”“佛頭果”等,英文名為Sugar apple,可見是非常香甜的水果。釋[閱讀全文]

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新鮮山藥
詞條創建者:admin創建時間:09-04 21:43
標簽:山藥的營養價值及功效與作用吃山藥有什么好處

摘要:常用山藥煮湯或煮茶喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。營養功效營養價值:山藥又稱為淮山、山薯、淮山藥、懷山、[閱讀全文]

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新鮮木瓜
詞條創建者:admin創建時間:09-04 21:13
標簽:木瓜的功效與作用吃木瓜有什么好處

摘要:木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”,因為營養豐富,而榮登2007年世界衛生組織(WHO)健康食品排行榜中,水果系列的第1名。營養功效營養價值木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”,因為營養豐富,而榮登2007年世界[閱讀全文]

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紅葡萄
詞條創建者:admin創建時間:09-04 20:13
標簽:紅葡萄的營養價值及功效與作用

摘要:多吃葡萄可補氣、養血、強心,有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效。葡萄可當作補充鐵質的食品。而葡萄不論生食、榨汁、釀酒或制成葡萄干皆宜,做成果醬也很好吃。營養功效營養價值葡萄別名“蒲桃”“山葫蘆”,每年6[閱讀全文]

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甜薯
詞條創建者:admin創建時間:09-04 19:43
標簽:甘薯的營養價值及功效與作用

摘要:甘薯可暖胃、健脾、強腎、益氣等,維持肝腎的解毒功能,具有排毒的效果,所以有人把地瓜餐當成排毒餐,即由此概念而來。營養功效營養價值甘薯又叫“地瓜”“紅薯”或“甜薯”,含有很豐富的膳食纖維、糖類、胡蘿卜素、[閱讀全文]

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新鮮梨
詞條創建者:admin創建時間:09-04 19:13
標簽:梨的功效與作用及營養價值

摘要:梨能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便、清熱、鎮靜心脾,是止咳去痰的良品;如果咳嗽多日、喉嚨積痰者,可用梨加川貝粉及少許冰糖,隔水燉煮之后食用。營養功效營養價值營養成分包括糖類、纖維、維生素C、鉀、鐵等,被稱[閱讀全文]

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新鮮芋頭
詞條創建者:admin創建時間:09-04 18:43
標簽:芋頭的營養價值及功效與作用

摘要:芋頭富含膳食纖維,所以是容易便秘者的好選擇;又因含有豐富的礦物質,有利降低血壓。營養功效營養價值芋頭又稱為“芋仔”“芋芳”等,盛產期在7~9月,營養成分包括維生素B1、維生素B2、維生素C,及膳食纖維、[閱讀全文]

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鮮芒果
詞條創建者:admin創建時間:09-04 18:13
標簽:芒果的功效與作用及營養價值

摘要:芒果可抑制動脈硬化、高血壓,并預防癌癥發生;芒果富含果膠及水溶性纖維,有助腸蠕動,改善便秘并降低膽固醇。中醫認為芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿等。營養功效營養價值芒果原稱“檬果”,是由英文Mango音[閱讀全文]

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新鮮蓮藕
詞條創建者:admin創建時間:09-04 17:43
標簽:蓮藕的營養價值吃蓮菜有什么好處

摘要:蓮藕可清熱解煩、生津,具有補血、安神的功效;榨成蓮藕汁,則具有清肝熱、潤肺的效果,可緩解腸胃不適、促進消化、且可止血。營養功效蓮藕是蓮的莖部,是一種營養價值極高的食物,營養成分包括維生素B1、維生素B2[閱讀全文]

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新鮮鳳梨
詞條創建者:admin創建時間:09-04 17:13
標簽:鳳梨的營養價值及功效與作用吃鳳梨有什么好處

摘要:鳳梨可生津止渴、助消化、止瀉、利尿,適時吃些鳳梨,能改善腎炎、小便不利、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、高血壓、消化不良、酒醉。營養功效營養價值:鳳梨又稱為旺來、菠蘿,營養價值包括糖類、膳食纖維、鐵、鈣,及維[閱讀全文]

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金針
詞條創建者:admin創建時間:09-04 16:43
標簽:金針的營養價值黃花菜的功效與作用

摘要:金針可?;ぱ劬?、幫助發育、增進體力,且利尿消腫、幫助消化。在民間療法中,還能健腦除煩、減壓鎮靜,對精神官能癥、失眠有效,因此又稱“忘憂草”;若有小便澀痛、血尿或產后缺乳,也可改善。營養功效營養價值:金針[閱讀全文]

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新鮮荔枝
詞條創建者:admin創建時間:09-04 16:13
標簽:荔枝的營養價值及功效與作用吃荔枝有什么好處

摘要:荔枝滋養性強,有益氣、通神、益智、止渴、滋潤等5大功效。荔枝的果肉是很好的滋養強壯方,有生津止渴、止煩渴、止頭重等功效。營養功效營養價值:荔枝盛產于5~7月,屬溫性水果,營養成分包括糖類、纖維質、磷、鉀[閱讀全文]

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新鮮茄子
詞條創建者:admin創建時間:09-04 15:43
標簽:紫茄子的營養價值及功效吃茄子有什么好處

摘要:茄子熱量不高、糖類含量少,而膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀等4種營養素含量豐富,能降低膽固醇、平穩血壓、防治心血管疾病等。營養功效營養價值茄子品種很多,外皮顏色也不相同。紫茄子例如臺灣的茄子是淺紫色,日本[閱讀全文]

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小西瓜
詞條創建者:admin創建時間:09-04 15:13
標簽:西瓜的營養價值及功效吃西瓜有什么好處

摘要:紅肉西瓜含豐富茄紅素,具防癌及抑制膽固醇的功效,可?;ば難?,黃肉西瓜則含豐富瓜胺酸,具有舒張血管功能。營養價值西瓜別名“寒瓜”或“水瓜”等,含水量可高達96.6%。營養成分包括糖類、胡蘿卜素、鉀,及維[閱讀全文]

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嫩南瓜
詞條創建者:admin創建時間:09-04 14:43
標簽:嫩南瓜的營養價值吃嫩南瓜有什么好處

摘要:嫩南瓜含豐富營養,雖是甜的食物,但豐富的膳食纖維可延緩腸胃吸收,使血糖不會快速上升,南瓜熬成湯汁,服用后有治療浮腫的作用;對前列腺也很有益處。營養功效營養價值南瓜又稱金瓜,營養成分包括維生素A、維生素B[閱讀全文]

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新鮮香蕉
詞條創建者:admin創建時間:09-04 14:13
標簽:新鮮香蕉的營養價值及功效與作用

摘要:常吃香蕉可降血壓、預防腦卒中;而中醫則認為香蕉有清熱、解毒、潤腸等功效,可治便秘、痔瘡出血等疾病。營養功效營養價值香蕉又有蕉子、蕉果、甘蕉等稱呼,營養成分有糖類、果膠、鉀、鈣、磷、鐵等礦物質,及維生素A[閱讀全文]

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大西紅柿
詞條創建者:admin創建時間:09-04 13:43
標簽:大番茄的營養價值及功效與作用

摘要:番茄中的茄紅素具有抗癌功效;此外,西紅柿還對口角炎、急慢性胃炎等,有消炎作用,可改善食欲缺乏、預防高血壓、動脈硬化、貧血,降低血膽固醇、預防便秘等功效。營養功效營養價值大番茄當水果生吃也美味、煮成菜肴也[閱讀全文]

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鮮草莓
詞條創建者:admin創建時間:09-04 13:13
標簽:新鮮草莓的營養價值

摘要:草莓的營養成分包括膳食纖維、維生素、礦物質等,具有較高的營養價值。草莓有排除毒素、抗氧化、?;ば哪匝艿墓πв胱饔?。營養功效營養價值草莓又稱為洋莓果,富含維生素C,有助牙齦出血及壞血癥的改善,且因維生素[閱讀全文]

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東洋參
詞條創建者:admin創建時間:09-04 12:43
標簽:東洋參的營養價值及功效與作用

摘要:營養成分包括膳食纖維、維生素C、礦物質等。除改善便秘、排除體內毒素、降低膽固醇吸收,及提高腎臟功能外,還可預防腦卒中、癌癥等的發生。營養功效營養價值牛蒡別名吳某、牛菜、吳帽、蒡翁菜等,營養成分包括膳食纖[閱讀全文]

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蜜桔
詞條創建者:admin創建時間:09-04 12:13
標簽:蜜桔的營養價值柑橘的功效與作用

摘要:柑橘的營養價值,包括多種維生素、礦物質、膳食纖維(尤其是果膠)等,能生津止渴、開胃助消化。橘皮泡茶喝可開胃理氣、促進食欲;白色絲狀纖維能止咳、降血壓;籽能理氣止痛、治腰痛。營養功效營養價值橘子別名“福橘[閱讀全文]

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綠菜花
詞條創建者:admin創建時間:09-04 11:43
標簽:綠菜花的營養價值及功效與作用

摘要:花椰菜具有清熱、利尿等作用,平?;鵪?、便秘的人,可多吃花椰菜,而經常用眼的人,食用綠色花椰菜可?;ぱ劬?、改善視力,還有強化骨骼及牙齒、消炎解毒等作用。營養功效功效抗氧化、消除疲勞?;ㄒ順嘶ɡ儆?a href="doc-view-46921.html">[閱讀全文]

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大寒時節
詞條創建者:admin創建時間:09-04 11:13
標簽:大寒養生吃什么大寒時節養生常識

摘要:大寒時節由于氣候偏冷,人體自然收縮,加上精神壓力較大,女性容易因此經期失調,更年期癥候群的不適癥狀會明顯出現。概述節氣特點:已屆年終,家庭主婦忙著安排打掃、購物,準備過農歷年,在心理上,壓力會比較大些。[閱讀全文]

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小寒養生
詞條創建者:admin創建時間:09-04 10:43
標簽:小寒養生吃什么小寒時節養生常識

摘要:在寒冷的時節,人體為抵御外寒,能量的需求會增加,較肥胖的人脂肪多、能量足,情況還好,瘦弱的人就可能因能量不足而必須補充能量。概述節氣特點:從字面上看,小寒意指天氣尚未大冷,但根據氣象資料顯示,氣候寒冷、[閱讀全文]

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冬至養生
詞條創建者:admin創建時間:09-04 10:13
標簽:冬至養生吃什么冬至時節食療養生方法

摘要:冬至時節陰氣盛極而衰,陽氣剛剛萌芽,應盡量注意養生。人體器官與肌肉相關組織的適應性會有變化,經?;嵊泄諦牟⑾列鬧?、心絞痛或缺血性心臟病發生。簡介節氣特點:農歷的記載為“此時陰氣始至,明陽氣之至,日行南至[閱讀全文]

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大雪養生
詞條創建者:admin創建時間:09-04 09:43
標簽:大雪養生吃什么大雪時節食療養生方法

摘要:大雪時節是養生的良好時機,冬天需要的是能量的補充,可運用藥膳熱補。適合進補的食材如羊肉、牛肉、雞肉、魚、木耳、藕節等。簡介節氣特點:農歷的記載為:“斯時積陰為雪,至此深洌而大形于小雪,故名大雪?!北Q?a href="doc-view-46917.html">[閱讀全文]

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小雪養生
詞條創建者:admin創建時間:09-04 09:13
標簽:小雪養生吃什么小雪時節養生方法

摘要:小雪節氣必須好好調整情緒,保持樂觀,生活方式也應調整,可多參加活動,并且多做運動。簡介節氣特點:農歷上記載:“斯時天一積陰,寒未深而雪未大,故名小雪?!閉饈苯諤炱趵?,陽光稀少,寒氣逐漸增強,陰氣更重,[閱讀全文]

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立冬養生
詞條創建者:admin創建時間:09-04 08:43
標簽:立冬養生吃什么立冬節氣如何養生

摘要:立冬時節保養,應避寒就溫;保暖是很重要的,對現代人來說,因有隨身可用的暖暖包,保暖比以往更為簡便。簡介節氣特點:是冬季的第1個節氣,這時已到進補最佳的季節。農歷上記載:“冬者終也,立冬之時向,萬物終成,[閱讀全文]

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