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"中醫養生" 分類下的詞條該分類下有1350個詞條創建該分類下的詞條

黑米
詞條創建者:西門掃雪創建時間:07-23 19:23
標簽:黑米的營養價值、功效與作用及食用方法

手机体球网 www.537644.live 摘要:黑米含蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素E,所含錳、鋅、銅等無機鹽比大米高1~3倍。更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素等成分。具有很高的營養價值和食療保健功效。[閱讀全文]

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色拉油
詞條創建者:西門掃雪創建時間:09-03 22:13
標簽:色拉油的營養價值、功效與作用及食用方法

摘要:色拉油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸以及一定含量的豆類磷脂、類胡蘿卜素等物質,不含膽固醇,具有很高的營養價值和很好的食療保健作用。[閱讀全文]

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酸奶
詞條創建者:西門掃雪創建時間:08-26 22:20
標簽:酸奶的營養價值、功效與作用及制作方法

摘要:酸奶除含有鮮奶的全部營養成分,還含有大量乳酸和有益于人體健康的活性乳酸菌,有利于人體消化吸收,提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率,具有很好的食療保健功效。[閱讀全文]

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冬瓜
詞條創建者:admin創建時間:06-15 23:35
標簽:冬瓜的營養價值冬瓜的功效與作用

摘要:冬瓜富含水分、維生素B、維生素B2、維生素C、膳食纖維、糖類、蛋白質、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等,是高鉀低鈉的食物,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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荸薺
詞條創建者:admin創建時間:06-10 14:06
標簽:荸薺的營養價值荸薺的功效與作用

摘要:荸薺含淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素C、荸薺素和煙酸等,磷的含量是根莖類蔬菜中最高的,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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大米
詞條創建者:妙手仁心創建時間:07-19 19:52
標簽:大米(粳米)的營養價值、功效與作用

摘要:大米(粳米)中有大量膳食纖維、蛋白質、脂肪、維生素,鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高,略含磷,含鈣較少。具有很高的營養價值和食療保健功效。[閱讀全文]

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蓮霧
詞條創建者:西門掃雪創建時間:07-17 20:59
標簽:蓮霧的營養價值、功效與作用及食用方法

摘要:蓮霧含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素C、糖類、鐵、鈣等多種營養物質。水分含量極高。具有很高的營養價值和食療保健功效。[閱讀全文]

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甘蔗
詞條創建者:西門掃雪創建時間:07-17 19:15
標簽:甘蔗的營養價值、功效與作用

摘要:甘蔗含豐富的糖分、水分以及對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,具有很好的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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山竹
詞條創建者:妙手仁心創建時間:07-16 20:52
標簽:山竹的營養價值、功效與作用及食用方法

摘要:山竹含有豐富的蛋白質和脂類及一種具有降燥、清涼解熱作用的特殊物質。果肉富含膳食纖維及鎂、鈣、磷、鉀等微量元素。具有很高的營養價值和食療保健功效。[閱讀全文]

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楊桃
詞條創建者:西門掃雪創建時間:07-15 13:33
標簽:楊桃的營養價值、功效與作用

摘要:楊桃內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、枸櫞酸、維生素B1、維生素B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素,具有很高的營養價值和食療保健功效。[閱讀全文]

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小麥
詞條創建者:妙手仁心創建時間:07-19 21:06
標簽:小麥的營養價值、功效與作用

摘要:小麥富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維,鈣、鐵、磷等礦物質以及維生素B1、維生素B2等,還含有卵磷脂、精氨酸、麥芽糖酶等成分。具有很高的營養價值和食療保健功效。[閱讀全文]

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芒果
詞條創建者:妙手仁心創建時間:07-13 22:39
標簽:芒果的營養價值、功效與作用

摘要:芒果果實含有糖類、蛋白質、維生素A、膳食纖維、胡蘿卜素以及鈣、鐵、磷、鉀等元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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檸檬
詞條創建者:妙手仁心創建時間:07-13 00:34
標簽:檸檬的營養價值、功效與作用

摘要:檸檬含豐富的枸櫞酸、煙酸、有機酸、黃酮類、揮發油、橙皮苷、草酸鈣、維生素以及鈣、磷、鐵等營養成分,具有很高的食療保健功效。[閱讀全文]

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青梅
詞條創建者:妙手仁心創建時間:07-12 23:56
標簽:青梅的營養價值、功效與作用

摘要:青梅屬綠色水果,含有枸櫞酸、單寧酸、酒石酸等多種成分。常食梅肉可以防癌抗癌,益壽延年,具有很高的食療保健作用。[閱讀全文]

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枇杷
詞條創建者:admin創建時間:07-10 23:17
標簽:枇杷枇杷的營養價值枇杷的功效與作用

摘要:枇杷含糖類、膳食纖維、胡蘿卜素、有機酸、蛋白質、蘋果酸、枸櫞酸及鈣、鉀、鎂、磷等對人體新陳代謝非常有益的微量元素,營養豐富,具有很好的食療保健作用。[閱讀全文]

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龍眼
詞條創建者:admin創建時間:07-10 22:49
標簽:龍眼的營養價值龍眼的功效與作用

摘要:龍眼含豐富的糖類、葡萄糖、蔗糖、酒石酸、氨基酸、膽堿等,鉀、磷、鎂、鈉、鐵及維生素A、B族維生素、維生素C含量高,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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金桔
詞條創建者:admin創建時間:07-09 23:46
標簽:金桔的營養價值金桔的功效與作用

摘要:金桔果實含豐富的維生素C、維生素P、膳食纖維、糖類、胡蘿卜素,含有揮發油、金桔苷等特殊芳香物質,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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西瓜
詞條創建者:西門掃雪創建時間:07-01 21:02
標簽:西瓜的營養價值西瓜的功效與作用

摘要:西瓜富含蘋果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖等?;購需坭郊?、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、蛋白質和礦物質鈣、磷、鐵、鎂等。具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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韭黃
詞條創建者:admin創建時間:06-04 23:21
標簽:韭黃炒蛋的做法韭黃炒肉絲韭黃的功效與營養價值

摘要:韭黃含有極豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C,超過白菜、油菜、芹菜、萵苣等葉類蔬菜和所有的瓜茄類蔬菜,具有很高的營養價值和食療保健作用。 基本信息韭黃別稱一覽 韭芽、黃韭芽、韭菜[閱讀全文]

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綠豆芽
詞條創建者:admin創建時間:06-06 21:51
標簽:綠豆芽的做法綠豆芽怎么發綠豆芽怎么做好吃綠豆芽的營養價值

摘要:綠豆芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低,而水分和纖維素含量很高,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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推拿按摩
詞條創建者:西門掃雪創建時間:07-01 13:12
標簽:推拿按摩

摘要:推拿又叫按摩,是中醫治療疾病的一種方法。推拿療法方法簡單、經濟、安全,對某些常見疾病有較好的療效。[閱讀全文]

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杏子
詞條創建者:西門掃雪創建時間:06-29 23:58
標簽:杏子的營養價值杏子的功效與作用

摘要:杏子維生素B1含量尤高,富含黃酮類及多酚類物質。蛋白質、脂肪、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鐵、鋅等元素含量豐富,并含苦杏仁苷及各種游離氨基酸等。具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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桃子
詞條創建者:西門掃雪創建時間:06-29 22:59
標簽:桃子的營養價值桃子的功效與作用

摘要:桃子含有豐富的維生素C和人體所需的大量膳食纖維、胡蘿卜素及多種微量元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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豆苗
詞條創建者:admin創建時間:06-26 22:46
標簽:豆苗的營養價值豆苗的功效與作用

摘要:豆苗含有多種人體必需的氨基酸、鈣質、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素等營養物質,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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豆瓣菜
詞條創建者:admin創建時間:06-26 21:58
標簽:豆瓣菜的營養價值豆瓣菜的功效與作用

摘要:作為綠葉蔬菜,豆瓣菜的蛋白質含量尤為豐富。胡蘿卜素含量在疏菜大家族中首屈一指,維生素C含量約是番茄的3倍。因此豆瓣菜具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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草菇
詞條創建者:admin創建時間:06-25 20:59
標簽:草菇的營養價值草菇的功效與作用

摘要:草菇營養成分極為豐富,富含蛋白質、脂肪、纖維素、維生素及人體所需要的多種礦物質,另含8種人體必需的氨基酸,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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平菇
詞條創建者:admin創建時間:06-24 22:55
標簽:平菇的營養價值平菇的功效與作用

摘要:平菇含人體必需的8種氨基酸及可抗腫瘤細胞的硒、多糖的物質,還含多種養分及菌糖、甘露醇糖、激素等,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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竹蓀
詞條創建者:admin創建時間:06-23 22:15
標簽:竹蓀的營養價值竹蓀的功效與作用

摘要:竹蓀高蛋白、低脂肪,氨基酸特別是谷氨酸含量高,含有異多糖的多糖體,有半乳糖、葡萄糖、甘露糖及木糖,具抗癌作用。[閱讀全文]

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毛豆
詞條創建者:admin創建時間:06-22 16:05
標簽:毛豆的營養價值及功效與作用

摘要:毛豆脂肪含量明顯高于其他蔬菜,多以不飽和脂肪酸為主,含有豐富的膳食纖維、卵磷脂、鉀、鐵等元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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豇豆
詞條創建者:admin創建時間:06-22 15:10
標簽:豇豆的營養價值豇豆的功效與作用

摘要:豇豆含易于消化吸收的優質蛋白質、適量的糖類及多種維生素、微量元素等,還含有可促進胰島素分泌的磷脂,具有很高的營養價值和食療保健作用。[閱讀全文]

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