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五体球倒闭了吗:痛風不能吃的食物有哪些,痛風吃什么食物好

創建時間: 2015-08-29 14:13:58
發表評論 編輯詞條 痛風

手机体球网 www.537644.live 痛風是一種與飲食密切相關的疾病。飲食上一定要忌吃含高嘌呤食物,如動物肝臟、沙丁魚、鰻魚、螃蟹、蝦、貝類等,以及黃豆、扁豆、毛豆及豆制品等。宜常吃含鉀高的堿性食物,一定要禁酒,不喝咖啡、濃茶。忌食泡菜、檸檬、楊梅、石榴等酸性食物。

目錄

痛風簡介

痛風是由于人體內嘌呤的新陳代謝發生了紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,當血尿酸濃度過高時,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應。這是一種與飲食密切相關的疾病。飲食上一定要忌吃含高嘌呤食物,如動物肝臟、沙丁魚、鰻魚、螃蟹、蝦、貝類等,以及黃豆、扁豆、毛豆及豆制品等。宜常吃含鉀高的堿性食物,一定要禁酒,不喝咖啡、濃茶。忌食泡菜、檸檬、楊梅、石榴等酸性食物。不吃有刺激性的辛辣食物和溫熱食物。

痛風食療方法

補充元素

推薦食材

冬瓜

是堿性食品,可以降低血和尿液的酸度,而且具有利尿作用,對痛風患者有利。

痛風痛風

胡蘿卜

是堿性食物,并且基本不含嘌呤,可以促進尿液中尿酸溶解,增加尿酸排出量,防止形成尿酸性結石。

櫻桃

含有豐富的花青素、花色素及維生素E等,可以促進血液循環,有助尿酸的排泄,能緩解因痛風、關節炎所引起的不適。

茄子

屬堿性食物,嘌呤含量低且富含鉀,有較好的利尿功效,適合痛風患者經常食用。

痛風實用偏方

紅豆冬瓜湯:增加尿酸排泄

冬瓜是堿性食品,紅豆是典型的高鉀食物,可健脾利水、清熱除濕、和血排膿、消腫解毒,增加痛風患者尿酸的排泄,是痛風患者的食療佳品。取冬瓜30克,赤小豆15克。加水適量,先煮至豆熟,再放冬瓜煮熟,調味即可。

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